Détail de séance
Détail de la séance de Datsun du vendredi 05 décembre 2014 de 19h30 à 21h00 , à l'etablissement "Centre Nautique Etienne Gagnaire".
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Bonne séance de travail sur des séries : 12 x 100 m -) 100 crawl / 25 papillon 75 dos 25 papillon /75 brasse x 4 15s de repos entre chaque séries
6 x200 m crawl 30s de repos et 6x200 crawl avec palmes et plaquettes
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