Détail de la séance de aquoibon du dimanche 02 novembre 2014 de 17h00 à 17h40 , à la piscine Marjorie-Gestring (ex Champerret).
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
800m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.8 km.
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après plusieurs séances au paradis cette semaine, je suis retombé en enfer... brutalement, fin des vacances scolaires ? en tout cas grosse pagaille. séance tronquée, abrégée, avortée, tuée dans l'oeuf. En même temps, une des rares piscines ouvertes le dimanche à ma connaissance, donc ne nous plaignons pas
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