Détail de séance

Détail de la séance de gwen84 du mercredi 06 aout 2014 de 20h45 à 22h00 , à la piscine de Pontoise.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	nage libre	-	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		500m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy	-		-

total : 1000m.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h26 à 23h06, grosse_baleine a nagé 10133 mètres : pas de commentaire