Détail de la séance de aquaphil du vendredi 21 mars 2014 de 17h25 à 00h00 , à la piscine Bernard Lafay.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.5 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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• de 11h35 à 12h35, Miaran75 a nagé 2000 mètres : Peu de monde à l'ouverture, quatre lignes d'eau… Ne comprend pas pourquoi quand certains se reposent ils doivent le faire sur le mur côté petit bassin… Le mur sert à la poussée, laisser une place ne coûte pas plus cher...