Détail de séance

Détail de la séance de lanztracteur du mercredi 29 janvier 2014 de 16h18 à 17h28, à la piscine de Beaublanc.

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Séance que j'ai fait au milieu des très bons nageurs. Le premier kilomètre je l'ai réalisé en 21 minutes(un record pour le piètre nageur que je suis) et au bout d'une heure j'avais réalisé 2700 mètres (un autre exploit) pour terminer a 3150 mètres en 1h10 ma plus grande distance réalisé dans se temps imparti. Maintenant il faut que j'assimile cela dans la ligne des moyens avant de revenir apprendre de nouvelles choses dans la lignes des très bons nageurs

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