Détail de séance
Détail de la séance de aquoibon du dimanche 22 décembre 2013 de 16h35 à 17h30 , à la piscine Armand Massard.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 990m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 858m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 792m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 2.64 km.
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• de 15h30 à 17h30, grosse_baleine a nagé 5742 mètres : pas de commentaire
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