Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du samedi 16 novembre 2013 de 12h00 à 13h15 , à la piscine Jean Taris.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 375m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.575 km | - | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | - | dos brassé | - | - | | - |
total : 2 km.
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