Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du dimanche 27 octobre 2013 de 12h50 à 13h50 , à la piscine Dunois.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 700m | - | crawl | palmes | - |    | - | |||
| 750m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 500m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | | - |
total : 2.05 km.
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