Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du vendredi 05 juillet 2013 de 17h15 à 00h00 , à la piscine Léo Lagrange de Tavaux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 2.25 km | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | dos brassé | - | - | | - |
total : 2.6 km.
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