Détail de la séance de snoop77 du mercredi 22 mai 2013 de 12h36 à 13h04 , à la piscine de Nanterre Université.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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900m | - | ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | ondulations | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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Séance plus chaleureuse qu'hier.
Avec l'arrivée du soleil ... et de mon nouveau bonnet !
@Nini : "c'était donc bien toi" me dis-je un peu tard. La prochaine fois j'en serais donc sûr.
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• de 12h45 à 13h30, nini a nagé 2000 mètres : Top!. Mes meilleures séances de l'année....
Je crois avoir aperçu le bonnet orange!.