Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du vendredi 14 septembre 2012 de 19h15 à 20h45 , à la piscine Municipale de Fontenay sous Bois.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | 43'45 | crawl | - | - |    | - | |||
| 550m | 45s | crawl | - | - | | - | |||
| 550m | 45s | brasse | - | - | | - |
total : 3.1 km.
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