Détail de séance

Détail de la séance de CB13 du mardi 26 juin 2012 de 18h00 à 20h30, à l'etablissement "Centre Aquatique de Maisons-Alfort".

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J'ai un peu mal géré mon chrono ce soir. Résultat je sais surtout que j'ai fait les 2 premiers kilomètres en moins d'une heure et le total de 4,5 km en 2h05, pauses anti-crampes comprises.
Les crampes ont bien failli avoir raison de mon objectif: faire la distance d'un semi marathon sur le mois. Mais les douches brulantes ont réussi à e détendre suffisamment pour que je puisse reprendre (doucement). Dommage que je ne passe pas sous la barre des deux heures.
Néanmoins je bats mon record de distance sur un mois, et je dépasse mon objectif des 75 kilomètres depuis le début de l'année alors qu'il était initialement de 50 bornes (soit un peu moins de 2500m par semaine). Je suis assez fier de moi et j'espère tenir le rythme des séances pour arriver à mes 150 kilomètres en décembre!!!

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