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Piscine Léo Lagrange


Bassins : 25 m

Accès

rue Léo Lagrange, 78190 Trappes

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Les dernières séances dans cette piscine

Jeu 27 juin 2019 de 20h45 à 21h55, sylsyl a nagé 2500 mètres :
Club - Dernier de l'année scolaire- Prochaine en Septembre !

Bassin à 31°C (à cause de la canicule ?) - Définitivement trop chaud
Lun 24 juin 2019 de 20h47 à 21h45, sylsyl a nagé 2500 mètres :
Club
Ven 21 juin 2019 de 20h52 à 21h59, sylsyl a nagé 2500 mètres :
Entrainement club
Lun 17 juin 2019 de 20h45 à 21h59, sylsyl a nagé 2900 mètres :
Piscine découverte super sympa avec le beau temps ! Presque personne 😄

Encore quelques courbatures du 5km de samedi
Jeu 06 juin 2019 de 20h45 à 22h00, sylsyl a nagé 3000 mètres :
Club

13'69 : 25m crawl palmes départ dans l'eau
13'80 : 25m crawl palmes départ dans l'eau
15'95 : 25m crawl départ dans l'eau
Lun 03 juin 2019 de 20h46 à 21h59, sylsyl a nagé 3250 mètres :
club
Lun 27 mai 2019 de 20h45 à 22h00, sylsyl a nagé 2500 mètres :
Club

Entrainement virage brasse
Jeu 16 mai 2019 de 20h45 à 22h00, sylsyl a nagé 3000 mètres :
Club
Lun 13 mai 2019 de 20h45 à 22h00, sylsyl a nagé 2000 mètres :
Entrainement club seul dans ma ligne !

Exercices sur la culbute à une main :
-Sur le ventre a l'arret 1 main devant 1 main derrière
-Crawl avec culbute tous les 3 mouvements
Mar 07 mai 2019 de 20h45 à 21h57, sylsyl a nagé 3000 mètres :
Club

Tips du jour : inspirer et expirer avec la bouche

 

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