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Piscine Keller


 

Dimanche 21 juillet 2019

3r1c a nagé 2600 mètres de 15:00:00 à 16:45:00 pas de commentaire
LittleBigDej a nagé 1400 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 Séance tranquille car mal au dos !

 

Samedi 20 juillet 2019

3r1c a nagé 2400 mètres de 13:45:00 à 15:30:00 pas de commentaire

 

Vendredi 19 juillet 2019

3r1c a nagé 2000 mètres de 19:45:00 à 21:00:00 pas de commentaire
momento a nagé 1500 mètres de 10:11:00 à 10:50:00 pas de commentaire

 

Jeudi 18 juillet 2019

momento a nagé 1500 mètres de 11:15:00 à 11:54:00 pas de commentaire

 

Mercredi 17 juillet 2019

3r1c a nagé 3000 mètres de 19:00:00 à 21:00:00 Sympa de retrouver les anciens du PPO dans une piscine over crowded.

 

Mardi 16 juillet 2019

momento a nagé 1500 mètres de 10:13:00 à 10:51:00 pas de commentaire

 

Lundi 15 juillet 2019

3r1c a nagé 1000 mètres de 19:00:00 à 20:00:00 Voilà, le compte de distance n'y est pas mais l'important est ailleurs et vers l'au-delà. Une séance que n'aurait pas renié un certain Félin. Un joyeux anniversaire où que tu puisses être JP.

 

Dimanche 14 juillet 2019

TESS a nagé 20 mètres de 15:00:00 à 18:00:00 Pas à Keller, bien sûr !

Aujouurd'hui, c'est jour de fête : on quitte l'aquarium pour la nage en eau libre.
Retour dans notre spot secret...
L'endroit se mérite


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Le voici, enfin !


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comme un joyau dans son écrin


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Certains choisissent la pêche, d'autres, la sieste, pour bibi, ce sera ça :


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Une eau délicieuse pour moi toute seule, et un cadre somptueux pour nager


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Toujours du mal à quitter les lieux...

 

Samedi 13 juillet 2019

3r1c a nagé 2600 mètres de 15:30:00 à 18:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 12 juillet 2019

Fish77 a nagé 2000 mètres de 13:00:00 à 13:50:00 A2
vicomte75 a nagé 2000 mètres de 10:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 11 juillet 2019

niluje a nagé 2000 mètres de 19:30:00 à 20:35:00 Séance à deux. Mon bonnet nageurs.com est décédé. Je nage incognito désormais.

 

Mercredi 10 juillet 2019

3r1c a nagé 2100 mètres de 19:45:00 à 22:00:00 Bien mieux qu'hier niveau affluence. On verra si la periode de grâce perdurera une semaine de plus
vicomte75 a nagé 2000 mètres de 10:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 09 juillet 2019

Figolu75 a nagé 4000 mètres de 19:45:00 à 21:15:00 Retour à Keller. Toit ouvert et petit vent frais, on se serait presque cru à la mer. Un Parigot fait cette réflexion : - Elle est plus froide qu'à Deauville !
3r1c a nagé 1600 mètres de 19:45:00 à 21:00:00 Infernal comme Keller sait le faire. Vive les vacances

niluje a nagé 2000 mètres de 18:02:00 à 19:03:00 pas de commentaire

 

Lundi 08 juillet 2019

3r1c a nagé 2100 mètres de 19:45:00 à 21:15:00 pas de commentaire
Gone_du_15 a nagé 3000 mètres de 10:40:00 à 11:35:00 pas de commentaire
vicomte75 a nagé 2000 mètres de 12:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 07 juillet 2019

3r1c a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 17:30:00 pas de commentaire
LittleBigDej a nagé 2200 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 Fréquentation OK jusqu'à 13h30 (comme un dimanche normal). Après ça, la nage était difficile !
Mais toujours aussi agréable de nager à Keller avec le toit ouvert !

 

Samedi 06 juillet 2019

3r1c a nagé 3000 mètres de 14:30:00 à 17:00:00 pas de commentaire
Sylwish a nagé 2200 mètres de 09:20:00 à 10:40:00 Quel dommage, la piscine est découverte, le soleil rayonne. Mais le lieu à peine ouvert, c'est déjà plein. Impossible de nager à son rythme, obligé de se caler sur le rythme des autres. Très très compliqué...

 

Vendredi 05 juillet 2019

niluje a nagé 1000 mètres de 19:25:00 à 19:58:00 pas de commentaire

 

Jeudi 04 juillet 2019

neene a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 03 juillet 2019

AayeshaG a nagé 550 mètres de 07:23:00 à 07:53:00 pas de commentaire
vicomte75 a nagé 2000 mètres de 08:30:00 à 00:00:00 pas de commentaire
neene a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 02 juillet 2019

niluje a nagé 1500 mètres de 18:35:00 à 19:20:00 pas de commentaire

 

Dimanche 30 juin 2019

3r1c a nagé 2300 mètres de 10:00:00 à 11:59:00 pas de commentaire

 

Samedi 29 juin 2019

neene a nagé 7000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 27 juin 2019

niluje a nagé 1000 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 Du grand portnawak.
neene a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Ouverture 5 mn de retard ,eau très chaude

 

Mercredi 26 juin 2019

neene a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 23 juin 2019

fredco a nagé 1200 mètres de 09:00:00 à 10:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 22 juin 2019

fredco a nagé 1200 mètres de 09:15:00 à 10:30:00 pas de commentaire
neene a nagé 7000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 20 juin 2019

niluje a nagé 1500 mètres de 18:00:00 à 19:00:00 Un peu mieux.
BDy a nagé 2500 mètres de 13:55:00 à 14:55:00 pas de commentaire
neene a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 19 juin 2019

ourspo a nagé 1000 mètres de 11:00:00 à 12:00:00 pas de commentaire
vicomte75 a nagé 2000 mètres de 08:30:00 à 00:00:00 pas de commentaire
neene a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 18 juin 2019

niluje a nagé 1000 mètres de 19:40:00 à 20:10:00 Nage impossible.
BDy a nagé 2500 mètres de 13:55:00 à 14:55:00 pas de commentaire
neene a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Retard de 5 mn a louverture

 

Lundi 17 juin 2019

BDy a nagé 2500 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 Toit grand ouvert, bronzeurs sur les rives : l'été arrive !

 

Samedi 15 juin 2019

3r1c a nagé 2200 mètres de 15:30:00 à 17:30:00 pas de commentaire
neene a nagé 7000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 14 juin 2019

niluje a nagé 1500 mètres de 18:20:00 à 19:03:00 Toit ouvert.
BDy a nagé 2600 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 13 juin 2019

Sylwish a nagé 2500 mètres de 13:40:00 à 15:05:00 pas de commentaire
BDy a nagé 2700 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 Eau moins chaude qu'hier et toit un peu moins entrebaillé
neene a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 12 juin 2019

vicomte75 a nagé 2100 mètres de 07:45:00 à 00:00:00 pas de commentaire
neene a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 11 juin 2019

niluje a nagé 1500 mètres de 19:40:00 à 20:20:00 pas de commentaire
BDy a nagé 2600 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 Toit entrebaillé mais eau (trop) chaude : 28,8°C au thermomètre. Normalement le nageur se cuit mieux à basse température !
neene a nagé 3200 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Lundi 10 juin 2019

3r1c a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 18:00:00 pas de commentaire
Gavroche75 a nagé 1200 mètres de 14:48:00 à 15:30:00 Du monde en ce jour de lundi de Pentecôte
BDy a nagé 2500 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 pas de commentaire
Christophe a nagé 3000 mètres de 12:30:00 à 13:30:00 Pas club today, donc direction EA... fermée jusqu'à 14h, argh ! Direction Keller. Blindée, eau surchauffée. Passé une heure à doubler, pas franchement top. Réduit mon programme, pas le courage de faire un 8x100m en plus dans ces conditions. Gainage ensuite.

Echauffement : 400 cr, 200 4n, 400 cr
Technique : 4X 200 crawl (50m allongé max, 50m force, 50m glisse, 50m respi à gauche).
200 respi 3 temps
8x50 rapide
400 respi 3-5-7-3 par 100m
200 souple
Total : 3 kilos.

 

Dimanche 09 juin 2019

nickk a nagé 1200 mètres de 18:00:00 à 18:30:00 pas de commentaire
3r1c a nagé 2200 mètres de 15:30:00 à 18:00:00 pas de commentaire
LittleBigDej a nagé 2000 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 Peu de monde, séance agréable

 

Samedi 08 juin 2019

neene a nagé 7000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 07 juin 2019

BDy a nagé 2500 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 pas de commentaire

 

Jeudi 06 juin 2019

niluje a nagé 2000 mètres de 19:15:00 à 20:15:00 pas de commentaire
BDy a nagé 2600 mètres de 13:55:00 à 14:55:00 pas de commentaire
neene a nagé 3100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 05 juin 2019

3r1c a nagé 2200 mètres de 07:15:00 à 08:00:00 pas de commentaire
vicomte75 a nagé 1900 mètres de 08:30:00 à 00:00:00 pas de commentaire
neene a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 04 juin 2019

neene a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Dimanche 02 juin 2019

LXM a nagé 1300 mètres de 18:15:00 à 18:50:00 pas de commentaire
3r1c a nagé 3000 mètres de 15:30:00 à 17:30:00 Hier c'était un chemin de croix, aujourd'hui elles étaient toutes de sortie à la piscine.
402 au compteur en entrant, 477 en sortant.

neene a nagé 7000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Samedi 01 juin 2019

3r1c a nagé 3000 mètres de 16:00:00 à 18:00:00 Enfer et damnation, un chemin de croix. Avec un mention spéciale, option penible pour deux nageurs en palmes qui n'ont rien trouver de mieux que de faire leur exos d'apnée En bout de Ligne juste sous le T.

 

Vendredi 31 mai 2019

Gavroche75 a nagé 1100 mètres de 16:17:00 à 16:57:00 Retour à Keller, beaucoup de monde.

 

Jeudi 30 mai 2019

3r1c a nagé 3500 mètres de 16:00:00 à 18:15:00 pas de commentaire
neene a nagé 7000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 29 mai 2019

vicomte75 a nagé 2100 mètres de 08:30:00 à 00:00:00 pas de commentaire
neene a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 28 mai 2019

niluje a nagé 1500 mètres de 19:28:00 à 20:12:00 "ll se demande s'il a oublié comment on nage."
neene a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Ouverture 7h05, arrivée bassin 7h12 affichée ...

 

Samedi 25 mai 2019

LittleBigDej a nagé 2000 mètres de 13:30:00 à 14:30:00 Toit ouvert au début, pas trop de monde. Une séance qui redonne un esprit positif !
neene a nagé 7000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Vendredi 24 mai 2019

niluje a nagé 1500 mètres de 19:15:00 à 20:00:00 pas de commentaire
BDy a nagé 2600 mètres de 13:55:00 à 14:55:00 Toit grand ouvert + soleil dans l'eau + pas grand monde dans le bassin = plaisirs de Keller !

 

Jeudi 23 mai 2019

Fish77 a nagé 2000 mètres de 13:00:00 à 14:00:00 A2
neene a nagé 3100 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mercredi 22 mai 2019

neene a nagé 5000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 pas de commentaire

 

Mardi 21 mai 2019

niluje a nagé 1500 mètres de 18:15:00 à 19:00:00 pas de commentaire
BDy a nagé 2600 mètres de 14:00:00 à 15:00:00 pas de commentaire
neene a nagé 3000 mètres de 00:00:00 à 00:00:00 Ouverture des portes 7h07, arrivée bassin 7h14 , espace temps Keller ,
Pas de surveillance grand bain ,évacuation bassin 8h15 Keller, 8h13 de la vraie vie
Reste 1h pour nager au lieu de 1h10

 

Lundi 20 mai 2019

bigorno a nagé 5100 mètres de 14:36:00 à 17:00:00 pas de commentaire

 


 

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