Détail de séance

Détail de la séance de Nine du lundi 23 juin 2025 de 14h25 à 15h40 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		300m	-	jambes dos crawlé	palmes	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	4 nages	palmes	-		-
		300m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		900m	-	bras crawl	plaquettes, pull buoy, élastique	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 3 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Odeur de pieds tenace dans les vestiaires.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance