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titi_the_bad, 47 ans, homme, Antony

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Séances

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Février 2013 : (17230 m)

• 2600 mètres le mardi 26 février (de 12h05 à 12h56) à Centre nautique de Gennevilliers - Beyrouth pendant une vingtaine de minute... Dur dur... Je me suis pris quelques coups et j'ai fait comprendre à certains nageurs de changer de ligne... Mais sinon en dehors de ca, c'était bien
!!
• 10 mètres le vendredi 22 février (de 17h00 à 18h30) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - Séance avec pour objectif le 75m mais pas réussi... y'en a un qui a fait 100m quand meme.... Moi que des 50m.......
• 2600 mètres le jeudi 21 février (de 12h05 à 12h56) à Centre nautique de Gennevilliers - POur une fois, les nageurs ont respecté les lignes donc bonheur bonheur !! 4 dans la ligne donc on s'est pas nagé dessus.
Bon la cheville tire toujours autant. Je peux pas courir mais nager oui... Donc je nage....
• 2500 mètres le mardi 19 février (de 12h05 à 12h55) à Centre nautique de Gennevilliers - Dur dur dur et mal à ma cheville gauche
........
• 10 mètres le lundi 18 février (de 18h30 à 19h30) à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) - Séance fosse avec mon pote Juju.... Un peu d'apnée expiratoire avant de descendre dans le trou de 20m...
• 3500 mètres le samedi 16 février (de 11h40 à 11h55) à Piscine Lionel Terray (Antony) - La cheville tirait bien mais bon l'eau a soulagé et puis j'avais la forme do,c j'ai continué......
• 10 mètres le vendredi 15 février (de 17h00 à 18h30) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - PLusieurs 50m enchainés et finir par un 60m ! J'avais la forme
!!
• 3500 mètres le mercredi 6 février (de 20h00 à 21h00) à Piscine de l'Ecole Polytechnique (Palaiseau) - Ma ligne d'eau personnelle du mercredi soir ! Quelle bonheur ! Séance agréable
!
• 2400 mètres le mardi 5 février (de 12h06 à 12h56) à Centre nautique de Gennevilliers - Du monde, du monde et du monde ce midi. En plus personne savait nager donc je pas mal slalomé entre chaque personne... Vers 12h30, il y a eu enfin un peu plus de places mais bon...... Pffff... Le mardi c'est toujours comme cela de toute facon......
• 100 mètres le vendredi 1 février (de 17h00 à 18h30) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - J'avais oublié de noter ma séance apnée où le 60m devient de plus en plus classique après l’enchaînement de 50m
!! Attention au mental aussi....

Janvier 2013 : (33020 m)

• 2400 mètres le jeudi 31 janvier (de 12h05 à 12h55) à Centre nautique de Gennevilliers - Séance opposée à hier ! Du monde, boite à gifles ouvertes et pris un peu de coups
..... Bon j'ai réussi à me faufiler sur le coté ou par dessous.....
• 3500 mètres le mercredi 30 janvier (de 20h00 à 21h05) à Piscine de l'Ecole Polytechnique (Palaiseau) - Peu nageurs dans le bassin car tout seul dans ma ligne d'eau donc j'ai pu faire ce que je voulais
!!!! Na
!!
• 10 mètres le lundi 28 janvier (de 18h30 à 19h30) à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) - En fait c'était de la plongée
!!
• 10 mètres le vendredi 25 janvier (de 17h00 à 18h15) à Piscine municipale Franck Esposito (Asnières) - Du statique et du dynamique..... On taquine toujours le plus de 50m
!!!
• 2400 mètres le jeudi 24 janvier (de 12h06 à 12h55) à Centre nautique de Gennevilliers - Du monde, du monde et du monde surtout 2 nageurs qui perturbaient tout le monde de la ligne ! Grrrr, j'ai donné quelques coups mais ils ont pas compris.................
• 2400 mètres le mardi 22 janvier (de 12h06 à 12h55) à Centre nautique de Gennevilliers - Y'avait un peu de monde mais pas de cassos donc pas la peine de bourriner pour doubler ! Bonne séance passée vite. Dommage car j'étais bien ! Eau un peu chaude à mon gout mais bon...
• 2500 mètres le jeudi 17 janvier (de 12h05 à 12h55) à Centre nautique de Gennevilliers - Moins de monde que mardi... Avec le soleil, j'aurai du mettre les lunettes teintées... Ligne matos tranquille avec personne pour m'embeter... Presque le bonheur
!!
• 2600 mètres le mardi 15 janvier (de 12h05 à 12h55) à Centre nautique de Gennevilliers - Ben en fait la piscine était bien blindée aujourd'hui... Je ne sais pas ce qu'ils avaient tous à vouloir venir nager ce midi mais on avait du mal à trouver sa place dans la ligne.... Je me suis pris quelques claques quand même de brasseurs qui n'avaient rien à faire dans la ligne matos mais bon... J'ai quand même réussi à nager.....
• 2600 mètres le samedi 12 janvier (de 11h30 à 12h30) à Piscine Lionel Terray (Antony) - Belle petie séance du samedi matin pour essayer de me soulage le dos car je me suis fais mal ce matin. Ca va mieux mais c'est pas encore ca.......... Chier
...
• 3000 mètres le mercredi 9 janvier (de 20h00 à 20h50) à Piscine de l'Ecole Polytechnique (Palaiseau) - Ligne d'eau pour moi tout seul donc bonheur !!!!! Belle séance détente en prenant bien mon temps comme j'aime
!!
• 2400 mètres le mardi 8 janvier (de 12h05 à 12h55) à Centre nautique de Gennevilliers - Ben j'ai pas compris un truc : je pensais que dans les piscines, les vestiaires n'étaient pas mixtes. Ben là si.... Bref dans le coin Homme, il y avait des femmes qui en sortaient.... Bizarre....
Puis du mal à avancer : j'avais Monsieur lent dans ma ligne matos, et un Monsieur j'ai des grandes palmes donc je prends toutes la place et je file des claques quand je passe... Pfffff...
• 100 mètres le lundi 7 janvier (de 18h30 à 19h30) à Fosse de plongée UCPA Aqua92 (Villeneuve-la-Garenne) - Petite séance plongée sous marine pour faire travailler des pious pious
!!
• 2400 mètres le dimanche 6 janvier (de 10h00 à 10h45) à Piscine Lionel Terray (Antony) - Petite séance tranquille avant d'aller chez l'autre Branleur !!!
• 3200 mètres le jeudi 3 janvier (de 10h25 à 11h30) à Piscine Lionel Terray (Antony) - Séance pas simple. Les bras durs au début et après ca allait un peu mieux. Aucune ligne de disponible et occupée par les clubs.... Donc je suis allé là où il y en avait pas et par chance personne.... J'ai peu accéder aux lignes uniquement les 15 dernieres minutes....
• 3500 mètres le mercredi 2 janvier (de 10h10 à 11h15) à Piscine Lionel Terray (Antony) - Bon alors bizarre aujourd'hui : à un moment donné, on s'est retrouvé tous dans une seule ligne car les deux autres étaient occupées par le club et des scolaires. Je me suis pris quelques coups... 20minutes après le club est parti et donc c'était plus cool... Belle séance quand meme et j'étais bien naz après.... C'est bon ca
!! J'avais deux brutus (féminin et masculin) dans ma ligne. C'était commique car ils tapaient l'eau en crawl et avancaient pas si vite que ca...