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titi_the_bad, 47 ans, homme, Antony

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Séances

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Octobre 2012 : (25600 m)

• 3000 mètres le mardi 30 octobre (de 12h05 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Belle séance : mis un peu de temps à chauffer la machine mais après on pouvait plus m’arrêter !!! Juste un mec sans matos dans la ligne matos que j'ai tapé quelques fois mais comme il râlait pas, ben j'ai continué
!!
• 2800 mètres le jeudi 25 octobre (de 12h08 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - JDM, VDM et donc SDM... CQFD.......
J'espère que demain ira mieux....
• 2900 mètres le mardi 23 octobre (de 12h08 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Enorme coup de barre avant d'arriver à la piscine et finalement j'ai réussi à trouver de quoi me pousser à me mettre à l'eau... Envie de nager
! Bref ca fait du bien !!!
• 2700 mètres le vendredi 19 octobre (de 12h08 à 12h55) à Centre Aqua Attitude (Reims) - Séance décrassage suite à hier soir. j'ai essayé de pas trop trop forcer mais bon les 700 derniers mètres ben j'ai poussé un peu... J'aurais pas du car là, durs durs les jambes et les bras..... J'arrive pas à me retenir.... Bon faut du repos pour être en forme pour dimanche si....
• 3000 mètres le jeudi 18 octobre (de 12h07 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Bassin vide au débit mais qui s'est remplis au fur et à mesure mais pas plus de 5 nageurs dans ma ligne donc top
!! Avec un entrainement ESI juste après, ya pas mieux pour garder la forme
!!
• 2900 mètres le mardi 16 octobre (de 12h08 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Je pensais pas pouvoir nager autant vu le peu de temps mais finalement
!!! En plus pas mal d'escargot dans la ligne mais il y avait la plus belle donc c'était bien
!!
• 3100 mètres le jeudi 11 octobre (de 12h05 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Putain que ça fait du bien.... On était deux dans la ligne donc on se tapait pas dessus et c'était quand même bien ! J'étais le premier dans l'eau encore ce midi
!! Bonne glisse et pas trop mal au bras bien que j'ai pas mal forcé ce midi quand meme....
• 2700 mètres le mardi 9 octobre (de 12h05 à 12h50) à Piscine olympique municipale de Colombes - Retour au source qui fait un bien fou !!! J'étais tout content de la retrouver . En plus j'ai fait la trace ce midi
!! Y'a pas à dire, elle est quand meme bien cette piscine
!!
• 2500 mètres le samedi 6 octobre (de 10h58 à 11h50) à Piscine Leo Lagrange (Toulouse) - Piscine agréable, pas chère, personel super sympa ! Bref ca change carrément des piscines parisiennes en fait !! Eau plus fraiche donc meilleur nage et on a moins chaud dans l'eau ! Bref vraiment belle séance !!!

Septembre 2012 : (34000 m)

• 2900 mètres le mercredi 26 septembre (de 12h50 à 12h35) à Piscine olympique municipale de Colombes - Bon ben j'ai eu la ligne pour moi tout seul pendant au moins 30 minutes ! Comme dit Tata, c'est ça kse bon
!!!! C'est trop bon de nager sans se soucier si un nageur va pas arriver en face en plus au milieu de la ligne
!!
• 3000 mètres le mardi 25 septembre (de 12h07 à 12h57) à Piscine olympique municipale de Colombes - Je crois que les 200 derniers metres m'ont bien achevé les bras mais c'était bien
! J'avais plus la force de me hisser hors de l'eau
!! Il serait temps qu'une ligne d'eau supplémentaire s'ouvre car on se marche un peu dessus dans l'eau...
• 3100 mètres le vendredi 21 septembre (de 12h07 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Ben je voulais faire une séance cool de décrassage suite à une bon entrainement de Hand hier soir et en fait non...
• 2600 mètres le mercredi 19 septembre (de 12h57 à 12h35) à Piscine olympique municipale de Colombes - Petite séance courte mais j'ai un peu forcé pour faire de la distance.... Je confirme Mirouf, ca pique un peu dehors
!!
• 2600 mètres le mardi 18 septembre (de 12h07 à 12h50) à Piscine olympique municipale de Colombes - Bon ben pas la frite aujourd'hui mais je me suis accroché quand même pour dépasser les 2500m surtout avec le peu de temps que j'avais ce midi pour nager... Pas mal quand même....
• 3200 mètres le vendredi 14 septembre (de 12h04 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Ca va mieux quand on a moins mal au ventre quand meme et surtout quand il y a personne dans la ligne d'eau
! Un vrai bonheur aujourd'hui de nager
!!
• 2800 mètres le jeudi 13 septembre (de 12h04 à 12h50) à Piscine olympique municipale de Colombes - Ben je pensais faire 200m de plus mais manque de temps... La gniak revient petit à petit... Oufff..... Mais ca fait du bien quand meme et en plus pas grand monde dans la ligne aujourd'hui...
• 2900 mètres le mardi 11 septembre (de 12h07 à 12h55) à Piscine olympique municipale de Colombes - Bien que malade et envie de vomir, j'ai eu la force d'aller nager... Oufff ! j'ai bien fait de forcer car je me sens un peu mieux maintenant....
• 3000 mètres le vendredi 7 septembre (de 12h03 à 12h50) à Bassin-école de la Grange-aux-Belles (Paris) - Après un entrainement de HandBall hier soir bien sympathique, quoi de mieux d'aller se décrasser dans l'eau !!! Moi je dis bien ! En plus un brasseur a vite compris qu'il était de trop dans la ligne où je nageais donc cool
!!!
• 2500 mètres le mercredi 5 septembre (de 11h45 à 12h30) à Piscine olympique municipale de Colombes - La gniak commence à revenir petit à petit.... Oufff.......
• 3200 mètres le mardi 4 septembre (de 12h10 à 13h05) à Piscine olympique municipale de Colombes - Il a fallu que j'aille chercher dans mes ressources pour nager ce midi. J'avais vraiment pas la gniak... En plus un peu plus de monde que d'habitude aujourd'hui dans la ligne mais rien de comparable avec berlioux.....
• 2200 mètres le dimanche 2 septembre (de 11h00 à 11h45) à Piscine d'Orsay - Ben en fait à 11h ya plus de monde qu'à midi donc ben on y retournera plutôt vers midi la prochaine fois.... Mais c'était quand même chouette
!!