La page de szymath

szymath, 50 ans, homme, essarts-le-roi

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Séances

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Juin 2016 : (15500 m)

• • 1700 mètres le mardi 28 juin (de 12h31 à 13h10) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le lundi 27 juin (de 12h14 à 13h03) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 1500 mètres le mercredi 15 juin (de 12h26 à 13h16) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - petite séance relax car demain compet de tennis
• • 2600 mètres le lundi 13 juin (de 12h10 à 13h10) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le jeudi 9 juin (de 12h14 à 12h54) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 1800 mètres le mardi 7 juin (de 12h18 à 13h00) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - presque pas d'eau dans les douches après la séance
• • 2300 mètres le jeudi 2 juin (de 11h48 à 12h44) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - cela fait vraiment du bien
• • 1800 mètres le mercredi 1 juin (de 13h08 à 13h50) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - c'est plus dure de compter dans le bassin de 25m le mercredi.

 

Mai 2016 : (16900 m)

• • 2100 mètres le jeudi 26 mai (de 12h04 à 12h50) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 1700 mètres le mardi 24 mai (de 12h27 à 13h09) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 2200 mètres le lundi 23 mai (de 12h10 à 13h00) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 2500 mètres le jeudi 19 mai (de 11h55 à 12h50) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - une bonne seance
• • 2500 mètres le mardi 17 mai (de 12h00 à 12h55) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le jeudi 12 mai (de 12h14 à 12h58) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 1900 mètres le mardi 10 mai (de 12h12 à 12h58) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - pas de commentaire
• • 2000 mètres le lundi 9 mai (de 12h10 à 12h55) à Centre Omnisports Pierre de Coubertin (Massy) - bonne seance pour une reprise

 

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