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ploufplouf, 15 ans, homme, Panam

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Séances

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Janvier 2013 : (101100 m)

• 0 mètres le jeudi 31 janvier (de 11h15 à 11h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Désolé, je m'a trompé dans les annonces de fermeture!
GH est bien fermée le dimanche 3 pour compèt et non pas du 3 janvier au 3 Fevrier

Et Samedi 2/02 elle est en 25m à partir de 16h30 pour match de Water polo.
• 3500 mètres le jeudi 31 janvier (de 18h25 à 19h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3500 mètres le mercredi 30 janvier (de 18h30 à 19h50) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Pas vu grand monde à part Jojo qui partait
• 3000 mètres le mercredi 30 janvier (de 12h40 à 13h45) à Piscine d'Auteuil (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le lundi 28 janvier (de 00h00 à 00h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 6500 mètres le dimanche 27 janvier (de 16h15 à 18h40) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 4500 mètres le samedi 26 janvier (de 16h50 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Petite forme, heureusement il y avait un soleil dans le bassin

Merci pour l'information Littlemermaid
• 4000 mètres le mercredi 23 janvier (de 18h15 à 19h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 3000 mètres le mercredi 23 janvier (de 12h35 à 13h35) à Piscine d'Auteuil (Paris) - Le bassin et les zhabitants se prètent bien à faire des éducatifs
• 5500 mètres le lundi 21 janvier (de 17h25 à 19h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Bon début avec l'équipe d'habitués sympa puis arrivé de 2 couples d'huitres accrochés au T et dont les femelles me partaient sous le nez systématiquement pour se trainer comme des larves! et enfin jeté de calamars et autre hobbit sur la fin, très dur de faire des séries dans ces conditions
• 2000 mètres le dimanche 20 janvier (de 16h45 à 17h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Bassin ambiance Londonienne avec le petit brouillard qui va bien et douche Ecossaise..brrrr...Un temps à mettre un Zul dehors

Pas eu le temps de faire plus, dommage, fermeture du bassin pour pb de chauffage encore
Et encore, m'en suis bien sorti, y'a des copains qui ont juste trempé les doigts de pieds!
• 6000 mètres le samedi 19 janvier (de 16h40 à 18h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 4800 mètres le vendredi 18 janvier (de 17h45 à 19h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Personne, le pied!
• 5000 mètres le mercredi 16 janvier (de 17h50 à 19h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 4200 mètres le lundi 14 janvier (de 17h30 à 19h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Nagé comme un sac de ciment, pas de good vibration ces temps ci!

Désolé Gemma, pas eu l'occasion de te saluer
et tu ne m'as pas fait fuire bien sur, c'est juste qu'il y avait moins de monde de l'autre côté du mur!
• 4000 mètres le dimanche 13 janvier (de 10h20 à 12h00) à Centre Aquanautique Camille Muffat (Rosny sous Bois) - Beaucoup de pieuvres ce matin!
• 6500 mètres le samedi 12 janvier (de 15h30 à 18h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Un 2km à un rythme pépère diesel, 35mn:( suis pas près pour l'eau libre!
• 5000 mètres le jeudi 10 janvier (de 17h10 à 19h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Mou du genou, raide des vertèbres, aucune sensation de glisse, nager Oui mais dans la douleur, bof!!:(
• 2600 mètres le mercredi 9 janvier (de 13h00 à 14h00) à Piscine d'Auteuil (Paris) - Educatifs, ambiance sympa.
• 4400 mètres le mercredi 9 janvier (de 18h15 à 19h50) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 4100 mètres le dimanche 6 janvier (de 16h50 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Toujours mal au dos donc parti pour une séance relax, heureusement car il fallait de la zénitude ce soir, me suis pris une claque volontaire d'un brasseur qui n'acceptait pas de se faire doubler par une planche et 2 griffures de dossistes des lignes avoisinantes! tout ça sans rien dire, trop fort!
Evité aussi un nez cassé à notre cherOleum, faut dire qu'à 20 par ligne le gars repartait en dos sans regarder et en plus il traite les gens de cons! balaise!
Sinon fait la connaissance de la pétillante Gemma que j'avais déjà remarqué , très agréable à voir nager, en 4 nages en plus
entourée de quelques gardes du corps, tous près à apprendre vite fait le catalan, n'est ce pas Jojo?
• 6000 mètres le samedi 5 janvier (de 15h50 à 18h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Mais d'où sortent tous ces gens, d'habitude c'était calme le samedi!

Je ne me moquettais pas Littlemermaid, j'ai encore les lombaires un peu en vrac d'ailleurs, garde tes poêles à chat pour le cat, et comme on dit chez moi, quand tu commences à reprendre du poil de la bête...heu, c'est qu'il est temps d'aller chez l'esthéticienne
:D:D
• 10000 mètres le mercredi 2 janvier (de 14h10 à 18h10) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Merci à Brennana et Christophe, je ne savais pas quoi faire comme séance avant d'aller barboter et j'ai lu leur commentaire de séance d'hier et j'ai copié du coup : 100x100m en paquet de 10 et de toutes les couleurs, élastique, planche, 4N, pull, nage complète, battements dos, etc...Le plus dur c'est les 6 derniers km
mais surtout les 2 derniers, plus de jus, j'ai mis 1h pour faire les 2 derniers

Lombalgie depuis Noël comme Littlemermaid sinon j'aurais nagé plus longtemps

Décembre 2012 : (104000 m)

• 4000 mètres le lundi 31 décembre (de 14h00 à 15h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Séance tranquille, histoire de remplir mon contrat pour 2012

Croisé le copain Oleum qui venait pour la fermeture, la trace de l'oreiller encore sur la joue
, J'éspère que t'as pu faire quelques longueurs qd même!
Bon reveillon à ceux et celles qui le fêtent.
• 7000 mètres le dimanche 30 décembre (de 15h20 à 18h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Du monde, du beau monde, du bonnet

mais beaucoup de "pas dans la bonne ligne"
• 6500 mètres le samedi 29 décembre (de 14h15 à 17h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Rythme d'enclume..
• 0 mètres le mercredi 26 décembre (de 00h00 à 00h00) à Piscine Georges Hermant (Paris) -
:(:(
• 4000 mètres le mercredi 26 décembre (de 18h30 à 20h10) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - La foire à l'empoigne, surtout après l'arrivée d'un club de cloportes!
• 6500 mètres le lundi 24 décembre (de 13h45 à 16h20) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Et 1,5 de moins à faire que Littlemermaid
:D par contre vaudra mieux m'avoir en photo qu'à table ce soir

personne cet am à part les copains habituels
le pied quoi!
• 4500 mètres le dimanche 23 décembre (de 17h00 à 18h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Mode snipper et silencieux aujourd'hui
même pas eu le temps de saluer le copain Oleum dans le bassin! Faut dire que j'ai comme Littelmermaid un objectif que mon chef m'a demandé d'atteindre et il me manque un peu moins de 30km aussi pour cette année :~
Donc faut que je m'enlève les doigts la sem prochaine!
• 5500 mètres le samedi 22 décembre (de 16h45 à 18h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 5000 mètres le mercredi 19 décembre (de 18h15 à 20h10) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Compliqué ce soir! du moins jusqu'à l'ouverture de la 2ème partie du bassin que je me suis empréssé de rejoindre.
• 5000 mètres le mardi 18 décembre (de 17h45 à 19h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Un peu de patience, la piscine ferme jeudi 20 pour réparer le chauffage
• 2900 mètres le dimanche 16 décembre (de 10h50 à 12h00) à Centre Aquanautique Camille Muffat (Rosny sous Bois) - pas de commentaire
• 2700 mètres le dimanche 16 décembre (de 17h40 à 18h40) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 7500 mètres le samedi 15 décembre (de 15h40 à 18h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Le panard!:)
Un peu fraîche certes mais çà n'empêche pas certains de squatter le thé
:D
• 4500 mètres le jeudi 13 décembre (de 17h30 à 19h10) à Piscine Georges Hermant (Paris) - quelques démoulés trop chauds mais bonne séance dans l'ensemble:)
• 2700 mètres le mercredi 12 décembre (de 19h30 à 20h30) à Piscine Georges Hermant (Paris) - ça me perturbe cette histoire d'horloge....:D bon si c'est pour la bonne cause alors YALLLAAAAAAAAAAAH
du coup j'ai repris un abonnement trimestre, parce que là j'étais parti pour faire mes longueurs dans ma baignoire à partir de 2013!
• 4300 mètres le lundi 10 décembre (de 00h00 à 19h45) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Mais qui a piqué l'horloge du bout? Un coup de la Mère Maid à coup sûr

ça allait jusqu'à ce que les bambinos prennent les 2 lignées côté club et nous obligent à aller côté barbotage

bcp d'habitués, c'est sympa. Et l'ami Hornstrandir qui nous a annoncé la bonne nouvelle
;);) Si ça se confirme c'est super cool!
• 0 mètres le dimanche 9 décembre (de 17h45 à 17h46) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - 40mn de bouchon pour me casser le nez devant la pistache dont personne n'avait signalé la fermeture! pas cool
:(:(
• 4000 mètres le samedi 8 décembre (de 16h45 à 18h10) à Piscine Roger Le Gall (Paris) - pas de commentaire
• 6000 mètres le vendredi 7 décembre (de 17h40 à 19h55) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 4000 mètres le mercredi 5 décembre (de 18h15 à 19h55) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Tu es venue trop tard papillonista, jusqu'à 19h30 c'était très tranquille, puis invasion de multiples batraciens:(
• 4000 mètres le lundi 3 décembre (de 17h50 à 19h15) à Piscine Georges Hermant (Paris) - Cool avant l'arrivée du club, la daube après!
• 3700 mètres le dimanche 2 décembre (de 10h35 à 11h55) à Centre Aquanautique Camille Muffat (Rosny sous Bois) - pas de commentaire
• 3300 mètres le dimanche 2 décembre (de 17h15 à 18h40) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire
• 6400 mètres le samedi 1 décembre (de 16h05 à 18h35) à Piscine Georges Hermant (Paris) - pas de commentaire

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