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La page de joghand
joghand
, 68 ans, homme, taverny
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Avril 2013 :
(1200 m)
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1200 mètres
le lundi 22 avril (de 12h00 à 13h00) à
Piscine Paul Valeyre (Paris)
- 1200m # 31mn + 10mn étirement que de monde ce lundi, on aurait presque pu marcher sur l'eau
Mars 2013 :
(6750 m)
•
1000 mètres
le lundi 25 mars (de 12h00 à 12h45) à
Piscine Paul Valeyre (Paris)
- 1000m # 25mn = 6mn étirement
•
1250 mètres
le vendredi 22 mars (de 11h45 à 12h35) à
Piscine Paul Valeyre (Paris)
- 1250m # 30mn + 6mn étirement
•
1500 mètres
le jeudi 21 mars (de 11h45 à 12h40) à
Piscine Paul Valeyre (Paris)
- 1500m # 36mn + 6mn étirement
•
1500 mètres
le mercredi 20 mars (de 11h55 à 12h50) à
Piscine Paul Valeyre (Paris)
- 1500m # 36mn + 8 mn étirement
•
1500 mètres
le lundi 18 mars (de 11h50 à 12h50) à
Piscine Paul Valeyre (Paris)
- Reprise après 2 mois d'absence (bras cassé): 1500m sans pb # 36mn
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