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Séances

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Novembre 2013 : (21700 m)
  • 2300 mètres le jeudi 28 novembre (de 20h45 à 21h59) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Encore un programme long, interrompu par la petite séance de filmage, où, sous l'oeil de 3 caméras, j'ai réalisé un superbe 200m 4 nages. Hâte de voir le résultat. Ou pas.
  • 2200 mètres le mardi 26 novembre (de 20h57 à 21h55) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Arrivé très en retard, et très énervé.
  • 2800 mètres
    le lundi 25 novembre (de 19h47 à 20h55) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - pas de commentaire
  • 2900 mètres le jeudi 21 novembre (de 20h47 à 21h59) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Club à gogo, avec une superbe séance de plaquettes comportant pas moins de 400 m de papillons ainsi équipé... Vais avoir du mal à soulever ma tasse de café demain, moi...
  • 2800 mètres
    le mardi 19 novembre (de 21h47 à 21h59) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - J'ai retrouvé mon dos, mais perdu mon Dude. Et oui, une nouvelle fois, TheDude manque cruellement à l'appel (car oui, on fait l'appel au début de nos entraînements).
  • 2600 mètres
    le lundi 18 novembre (de 20h06 à 21h10) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - Pffiou
  • 600 mètres le mardi 12 novembre (de 20h55 à 21h35) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Un embouteillage géant bloque tout le nord parisien, j'arrive donc en retard. Comme si ça ne suffisait pas d'avoir, depuis samedi, un mal de dos tenace suite au convoyage de bouteilles de Bordeaux lors de mon périple girondin.
    Après quelques tentatives, ça coince, le moindre petit virage me cause un rictus de douleur, et l'entraîneuse me renvoie illico chez moi dans mon canapé

    I'll be back!
  • 2400 mètres le jeudi 7 novembre (de 20h47 à 21h58) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Ça rigole de moins en moins. Déjà le 2 fois 200 4 nages à l'échauffement, c'est pas super marrant, mais le 3 fois 100 m à fond avec plongeon, quand on n'a pas trop dormi depuis une semaine, ça ne pardonne pas (meilleur temps 1'27 sur le dernier, pourtant complètement cuit). A noter l'absence de The Dude. Alors que pourtant : http://www.slate.fr/life/79699/etymol...
  • 3100 mètres
    le lundi 4 novembre (de 20h12 à 21h21) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - Retour aux choses sérieuses après une pause passée à bâfrer. Moins douloureux que prévu.

 

Octobre 2013 : (33062 m)
  • 2900 mètres le jeudi 17 octobre (de 20h45 à 21h55) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - pas de commentaire
  • 2112 mètres le mercredi 16 octobre (de 16h45 à 17h40) à Piscine Armand Massard (Paris) - La soutenance d'un de mes stagiaires à laquelle je devais assister à Montparnasse ayant participé à donner un thème aquatique à l'après-midi - elle eut tout d'un naufrage - au lieu de repartir sous la pluie battante (encore de l'eau) sur mon scooter pas amphibie, je fais l'école buissonnière pour retrouver Armand, que je n'avais pas fréquenté depuis... le 4 octobre 2010 (merci nageurs.com, ma mémoire de l'eau à moi). Ça fait tellement longtemps que je ne suis pas venu que je loupe la caisse, qui a été déplacée, je m'en rends compte en sortant, mais après réflexion, elle était déjà au même endroit en 2010, et rentre donc gratos, avec la bénédiction d'un agent (ouf). Ambiance tranquille, à 3 par ligne (soit 1 nageur tous les 22 mètres en moyenne, tout à fait gérable), je ne reste pas trop longtemps, je suis censé être en train de bosser tout de même !
    Pour la peine, un petit morceau que je me chantonnais en 2004 en nageant lorsque je venais régulièrement chez Armand (ça doit être le dernier bon morceau de Morrissey) :
    video:http://youtu.be/KKoS5X4SMrY
  • 2900 mètres le mardi 15 octobre (de 20h45 à 21h55) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Club. De retour sur le lieu de mes "exploits" des 12 heures de natation de la piscine Bernard Lafay (vous venez l'an prochain ?), j'ai le plaisir de recevoir ma coupe des mains de Pascal (voir photo) et de retrouver TheDude, trop longtemps absent. Plaisir manifestement non partagé car après avoir raillé mes cheveux (ou mon absence de) lors de notre dernière séance commune (oui, je suis chauve, mais j'utilise quand même les séchoirs à cheveux, et alors ?), c'est cette fois mon élastique de maillot de bain, un peu lâche, qui n'échappe pas à son oeil acéré et attise ses moqueries. L'humiliation se poursuit dans le bassin où, après avoir fait illusion quelques longueurs durant, je suis distancé d'un aller/retour par le narquois individu, qui jaillit entre les vagues tel un lutin d'eau douce. Il faudra que j'aille au bout de moi-même, au prix de quelques crampes, pour échapper au ridicule lors d'un ultime 100m 4 nages.


    image


    (NB : le coquillage vient des douches de la piscine des Halles. Il est temps qu'elle re-ouvre)
  • 3000 mètres le lundi 14 octobre (de 19h30 à 20h48) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - un peu mal aux bras après les 12 heures de natation de la piscine Bernard Lafay (c'était bien, venez l'an prochain).
  • 6200 mètres
    le samedi 12 octobre (de 16h45 à 19h30) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Les 12 heures de natation de la piscine Bernard Lafay. Sans TheDude, hélas, mais avec un NageurFelin jovial et un Christophe véloce.
  • 1900 mètres le vendredi 11 octobre (de 12h30 à 13h10) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - séance cool du midi avec MiBra.
  • 2700 mètres le jeudi 10 octobre (de 20h46 à 21h55) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Encore une séance club sans TheDude. Ça ne s'arrange pas dans la ligne d'eau n°3, où l'on nage un peu n'importe comment... C'est moche. Je songe à tenter le surclassement en ligne 2...
  • 2700 mètres
    le mardi 8 octobre (de 20h45 à 21h55) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une séance club, sans TheDude.
  • 3100 mètres
    le lundi 7 octobre (de 19h37 à 20h48) à Piscine de Levallois (Levallois Perret) - pas de commentaire
  • 2650 mètres le jeudi 3 octobre (de 20h46 à 21h54) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - Une bonne vieille séance de club, menée à la baguette. Le spectacle était en dehors du bassin, dans la rue, avec la petite cascade finale en Velib' de TheDude, en passe de devenir rituelle... La polyvalence de ce garçon me laisse rêveur.
  • 2900 mètres le mardi 1 octobre (de 20h48 à 21h56) à Piscine Bernard Lafay (Paris) - On a retrouvé nos six lignes (qui, du coup, sont plus étroites...) et la fréquentation est toujours assez élevée, et le niveau hétérogène... Je pense que je vais avoir pas mal de bleus demain.
    Mais bref, la séance était bien, plutôt intense (ah ce 200m 4 nages d'entrée à l'échauffement !) et un trio de leaders semble se détacher pour régner sans partage sur cette ligne. Tout commentaire de séance club qui se respecte serait incomplet sans un petit mot sur TheDude, mais pour changer, je vais plutôt y aller d'une petite chanson :
    http://www.youtube.com/watch?v=eU42kN...

 

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