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la natation, un sport pour apprendre à aimer les gens

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juin 2023

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Séances

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Aout 2011 : (53300 m)

• 4500 mètres le samedi 27 aout (de 14h35 à 16h22) à Piscine Keller (Paris) - Dur dur aujourd'hui... Comme j'ai un peu trop picolé hier soir, il m'a fallu environ 3000m pour m'échauffer. Le reste ça allait mieux, mais globalement c'était un peu du n'importe quoi. Bonne séance quand même.
• 2500 mètres le jeudi 25 aout (de 21h25 à 22h22) à Piscine Keller (Paris) - Très lent au début du fait d'une densité volumique de boulets relativement importante, puis un peu plus allegro après le premier km. Ça fait du bien de nager un peu après une loooongue et laborieuse journée de taf.
• 5000 mètres le samedi 20 aout (de 10h10 à 12h10) à Piscine Keller (Paris) - Pas mal de monde en cette chaude journée, mais pas trop trop de boulets (ou alors je m'habitue?), obligé de m'arrêter à 3000 pour aller pisser, un peu mal aux épaules à partir de 4000, mais bon rythme dans l'ensemble.
... And that pretty much concludes our summer program!
• 3400 mètres le vendredi 19 aout (de 13h49 à 15h05) à Piscine Keller (Paris) - Agréable séance ensoleillée et pas de boulets pour une fois, incroyable! (il y avait quand même un brasseur dans la ligne crawl mais, peut-être conscient de sa présence illégale en ce lieu, il se tenait bien à droite). Bonnes sensations sur le 3000, puis 400 de récup à un rythme pépère. Demain je tente un 5000 avant la reprise du taf...
• 4200 mètres le jeudi 18 aout (de 10h10 à 11h40) à Piscine Keller (Paris) - Belle lumière matinale sous l'eau au début, puis expulsion de la ligne 6 vers la 4 pour cause d'activités (i.e. 3 mômes qui barbotent sous l'œil avisé d'un MNS, bref...). Montée dans les tours très progressive, 500 derniers mètres finis comme un bourrin, puis 200m de recup très lente dans la double ligne "Felix Gray et Didier Barbelivien". Bonne séance donc.
• 4000 mètres le mardi 16 aout (de 14h23 à 15h57) à Piscine Keller (Paris) - <100 nageurs à mon entrée, 130 en sortie, bonne séance.
Les habituelles mémés qui font de la simili-brasse squattent toujours la ligne crawl, réveillant ainsi l'Ayatollah qui sommeille en moi et m'inspirant milles et une fatwas alors que j'aligne mes longueurs...
Plein régime atteint à 2km, bonnes sensations entre 2.5 et 3.5, fin un peu fatigante.
• 4000 mètres le lundi 15 aout (de 15h27 à 16h44) à Piscine Keller (Paris) - D'une traite, et en mode "pilotage automatique" ^°_°^, bonnes sensations dans l'ensemble.
Le compteur affichait -48 nageurs à mon arrivée, j'en ai conclu qu'il y avait 48 anti-nageurs. Étant donné le nombre de collisions que j'ai effectuées, j'ai eu la chance de ne pas interagir avec l'un d'entre eux, sinon je me serais transformé en photon gamma.
• 3200 mètres le samedi 13 aout (de 15h07 à 16h20) à Piscine Keller (Paris) - Séance cool suite à celle + longue d'hier, puis 200m comme un débile avec le PB. Le tout avec le raffinement et le style de Jean-Marie Bigard (que je m'abstiendrai de citer) ...
• 5000 mètres le vendredi 12 aout (de 14h09 à 16h11) à Piscine Keller (Paris) - 1er 5000, yeah !!
Les conditions étaient idéales aujourd'hui pour faire du fond : pas trop de soleil, 2 ou 3 crawleurs rapides qui m'ont aidé à effrayer des enclumes brasseuses égarées dans la ligne de CRAWL. Heureusement elles se sont vite tiré à côté. Y'a même eu grosse_baleine pendant le km 3 qui est venu s'échauffer discrètement dans ma ligne habituelle (il ne faisait même pas de "plaouf!" avec ses bras) !! Bref encore une très bonne séance aujourd'hui
• 3000 mètres le jeudi 11 aout (de 15h20 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - Toujours aussi peu fréquenté l'a-m, très agréable! Dernières longueurs quelque peu perturbées par une bande de touristes qui glandouillent au niveau du T comme des gros branques, et à qui je ne peux qu'adresser ces quelques vers d'Axl Rose dans "It's So Easy" : "I see you standing, you think you're soooooo cool / Why don't you just... FOKOF !" Désolé je n'ai peut être pas bien transcrit le dernier mot, il ne fait pas partie de mon vocabulaire très châtié
• 3000 mètres le mercredi 10 aout (de 15h07 à 16h15) à Piscine Keller (Paris) - Belle journée et peu de monde!
22'+24'+22', le tout nagé avec un sens du style qui, je ne sais pas pourquoi, me fait penser à Madonna : "Come on, vogue, Let your body gooooo with the flooooow, you-know-you-can-do-it"
• 3000 mètres le mardi 9 aout (de 14h53 à 16h05) à Piscine Keller (Paris) - <100 nageurs à l'entrée et à la sortie
1er km bien, 800m hypoxie toujours aussi difficiles, 1200 suivants à donf (tout est relatif). Etant donné la qualité de cette séance, je me permettrai de citer Olga de Souza (alors au sein du duo italien Corona) : "This is the rhythm of the niiiight !! The niight, oooh yeah!!"
• 3000 mètres le lundi 8 aout (de 15h00 à 16h15) à Piscine Keller (Paris) - Peu de monde cet a-m, quelques progrès en hypoxie, bonne séance いいだったね！
• 3000 mètres le dimanche 7 aout (de 12h40 à 14h00) à Piscine Keller (Paris) - 190 nageurs à mon arrivée, ~100 à ma sortie, je savais que ça allait être fréquenté, mais j'étais trop en manque pour attendre le début d'a-m ^°_°^. Longueurs en hypoxie un peu galère
Mais back to 3000
• 2500 mètres le samedi 6 aout (de 18h30 à 19h30) à Piscine Keller (Paris) - Séance de reprise, un peu difficile au début après une semaine d'alpinisme... Nage aisée car pas trop de monde dans les lignes, mais pas mal de br*nleurs qui squattent le T en début de séance.

Juillet 2011 : (29200 m)

• 2500 mètres le mercredi 27 juillet (de 12h50 à 13h50) à Piscine Keller (Paris) - Grrrrrr, y m'éneeeeervent ces brasseurs qui squattent les lignes de crawl !! Malgré ces quelques analphabètes, bonne séance, première fois que j'arrive à tenir 200m à 9 temps sans le pull buoy.
• 4000 mètres le mardi 26 juillet (de 12h30 à 14h15) à Piscine Keller (Paris) - 1er 4000
1er km un peu chiant car pas mal de monde, puis le bassin s'est vidé à partir de 13h pour arriver à une vingtaine de nageurs à la fin. 2 derniers km très agréables, à 3-4 dans la ligne et complètement shooté aux endorphines ^°_°^
• 3000 mètres le lundi 25 juillet (de 11h50 à 12h50) à Piscine Keller (Paris) - Peu de monde (70!!) à mon arrivée, 150 à mon départ, bonne séance de 3 km casés en 1 heure.
• 3300 mètres le samedi 23 juillet (de 19h50 à 20h20) à Piscine Keller (Paris) - Me suis fait doubler par la baleine au moins 6 ou 7 fois mais j'ai quand même réussi à le suivre de près pendant 12m environ. Ouais je sais c'est la classe
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• 2700 mètres le vendredi 22 juillet (de 19h50 à 21h00) à Piscine Keller (Paris) - Boy I needed this!
• 2700 mètres le jeudi 21 juillet (de 20h40 à 21h40) à Piscine Keller (Paris) - Des hooligans et des Fangios qui nagent à toute vitesse pour ensuite prendre un break au bout de 50m... ridicule... Bonne séance malgré ces nazes
• 2600 mètres le mardi 19 juillet (de 20h25 à 21h30) à Piscine Keller (Paris) - Bonne séance ce soir! Pas mal de monde mais les lignes de crawl étaient bien disciplinées, idéal pour le râleur que je suis
• 2700 mètres le samedi 16 juillet (de 15h55 à 17h05) à Piscine Keller (Paris) - Peu fréquenté au début, puis un peu plus chargé habituel vers 17h... bonne séance malgré des douleurs au coude
• 3200 mètres le vendredi 15 juillet (de 15h55 à 17h20) à Piscine Keller (Paris) - Aux brasseurs dans les lignes de crawl : c'est mal !! Je vous suggère de prendre des cours d'alphabétisation si vous ne savez pas lire ou de passer devant un tribunal révolutionnaire qui vous condamnera à prononcer votre auto-critique. Et que je ne vous y reprenne plus.
A part ça bonne séance, les brasseurs ne m'ont pas vraiment gêné à vrai dire
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• 2500 mètres le jeudi 14 juillet (de 15h30 à 16h30) à Piscine Keller (Paris) - Bonne séance de reprise, et en plus 93 nageurs à mon arrivée cool!