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bersound, 49 ans, homme, Passy
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Nageur régulier depuis 2005, à Paris jusqu'en 2016, dans les Alpes depuis.
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mars 2024
février 2024
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Mars 2014 : (22633 m)
Février 2014 : (23586 m)
- • 2000 mètres le vendredi 28 février (de 14h05 à 14h50) à Piscine Armand Massard (Paris) - Je crois enfin avoir trouvé ma faiblesse principale en crawl : le bras gauche beaucoup moins moteur que le droit.
- • 1466 mètres le mercredi 26 février (de 16h00 à 16h35) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
- • 1200 mètres le lundi 24 février (de 16h10 à 16h45) à Piscine Armand Massard (Paris) - Pas de pêche aujourd'hui. Un jour de repos s'impose.
- • 2000 mètres le dimanche 23 février (de 14h33 à 15h15) à Piscine Armand Massard (Paris) - 2ème semaine des vacances, les relous du dimanche sont rentrés du ski, on dirait.
[edit] Je viens de voir que les piscines des environs sont fermées pour grève ou problème technique (ça alors). Ça explique l'affluence à Massard. - • 1800 mètres le samedi 22 février (de 14h35 à 15h15) à Piscine Armand Massard (Paris) - Je continue à appliquer les conseils du "Guide du crawl moderne", parfois je m'emballe et je perds le compte des longueurs...
- • 1920 mètres le jeudi 20 février (de 14h25 à 15h05) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
- • 1900 mètres le mercredi 19 février (de 15h50 à 16h40) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
- • 1800 mètres le samedi 15 février (de 14h50 à 15h40) à Piscine Armand Massard (Paris) - pas de commentaire
- • 2000 mètres le mercredi 12 février (de 14h30 à 15h25) à Piscine Blomet (Paris) - Massard étant à nouveau fermée pour compétition (4e fois en 1 mois), je me rabats sur Blomet.
Une seule ligne pour la nage, deux autres étant prises par le Club Neptune et les cours individuels...
Heureusement, pas trop trop de nageurs. - • 2200 mètres le samedi 8 février (de 14h14 à 15h00) à Piscine Blomet (Paris) - Massard étant encore fermée pour compétition tout le weekend (2e fermeture en un mois), je me suis rabattu sur Blomet, mon bassin de semaine. Pas de cours donc les lignes étaient nageables.
Première séance après avoir commencé "Le guide du crawl moderne". J'ai compris que la tête devait rester au plus près de l'épaule pour réduire la prise d'eau, et qu'il fallait étendre au maximum le bras avant simultanément.
Du coup, il m'a semblé moins fatiguer
- • 2000 mètres le vendredi 7 février (de 16h44 à 17h28) à Piscine Blomet (Paris) - Une Blomet un peu moins fréquentée qu'à l'accoutumée, il m'a semblé.
- • 1700 mètres le mercredi 5 février (de 16h50 à 17h30) à Piscine Armand Massard (Paris) - Massard quasi déserte à mon arrivée... repeuplement vers 17h15
- • 1600 mètres le samedi 1 février (de 15h25 à 16h05) à Piscine Armand Massard (Paris) - Bien calme encore aujourd'hui, Massard
On peut faire du dos plus longtemps...
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