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Séances

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Février 2013 : (10000 m)

• 2000 mètres le vendredi 22 février (de 14h05 à 15h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Alors les sensations ressenties sont à mettre entre moyennes et bonnes: je me sentais bien mais j'avais l'impression de ne pas avancer, c'était terriblement frustrant!! Ceci dit, quand j'ai terminé, cela allait beaucoup mieux et j'étais étonnée d'avoir nagé les 2000m.... Me demande si je ne vais pas passer à 2500m voire 3000, soyons fous!! Mdr
Sinon, ligne matos un peu chargée car contrairement aux autres vendredis, il n'y avait qu'une seule ligne matos..... mais bon, je ne plaindrai pas plus car malgré cela, c'était quand même très agréable de nager ajd, comme tous les vendredi en début d'après-midi.
• 2000 mètres le mardi 19 février (de 18h05 à 19h20) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Très bonnes séance avec de très bonnes sensations. J'ai même l'impression de m'être améliorée en dos crawlé!! Yeah!!
Petit regret: me faire frapper par la palme de M. je dépasse sans regarder où je vais!! Ah les joies de la cohabitation aquatique!! Mdr
• 2000 mètres le mardi 12 février (de 18h55 à 19h05) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Séance sympa même si sur la fin j'en avais un peu marre: la ligne était assez bondée et c'était difficile de pouvoir nager....
Sinon je suis contente sur le fait que je peux nager 2000 m sans ressentir de fatigue, je suis même étonnée quand j'arrive à la fin des 2 km!! C'est plutôt cool!!!
• 2000 mètres le vendredi 8 février (de 14h15 à 15h25) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Vraiment cool aujourd'hui: je pense que les séances endurance commencent à payer. J'ai nagé 1h10 sans me fatiguer, j'ai enchaîné les longueurs sans problème. Du pur plaisir.... et évidemment pratiquement personne dans la piscine, comme tous les vendredis.
• 2000 mètres le mardi 5 février (de 18h35 à 19h45) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Séance sympa qui m'a cependant confirmé que je n'aime pas du tout le dos crawlé... Depuis le temps que j'en parle, il va falloir que je m'entraîne plus pour mieux maîtriser cette nage car je me sens ridicule et je n'éprouve aucun plaisir. Il va falloir reprendre depuis le début.... Ô joie, j'ai trop hâte (ton ironique).
Ce soir la ligne matos était plus que bondée ce qui mettait les nerfs à rude épreuve mais nous sommes tous restés cordiaux.... la plupart du temps... mdr

Janvier 2013 : (9600 m)

• 2000 mètres le mardi 29 janvier (de 18h05 à 19h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Bonne séance avec de très bonnes sensations. Je suis sortie de l'eau sans être trop crevée, je suppose que les séances d'endurance commencent à payer!! Yeahh!!! Par contre je ne force pas trop pour ménager mon genou, ce qui fait que je nage 2km en 70 minutes en moyenne alors que je les nageais en 1h.... Hum, va falloir que je travaille la vitesse.
PS: une petite pensée au co**ard qui se comportait comme s'il était tout seul dans la ligne alors qu'il 'avait pas mal de monde!! Grrr!!
• 2000 mètres le vendredi 25 janvier (de 13h55 à 14h10) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Bonnes séance et sensations agréables. Pas mal de dos crawlé qui reste une nage que je maîtrise mal décidément!! J'ai tenté avec le pull entre les chevilles et ce fut épique: j'ai manqué me noyer je ne sais combien de fois!! Au moins mes jambes étaient bien alignées et puis ça m'a fait quand même rire: je devais être pas mal ridicule à me débattre!! Mdr
Ah et j'ai aussi tenté le crawl 5 temps. Pour une fois, je n'étais pas trop essoufflée, ce qui veut dire que je m'améliore doucement. Cool!!
PS: Georges Vallerey et ces p***** de courants d'air (très très) froids!! Franchement j'ai frissonné tout le temps: dans l'eau, sous la douche, dans les vestiaires... si je ne tombe pas malade, je serai contente (et surprise).
• 2000 mètres le mardi 22 janvier (de 18h20 à 19h35) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Sensations très mitigées: au début c'était très poussif.... j'avais l'impression de ne plus savoir nager!! Voilà le résultat quand je nage en grand état de fatigue...
Mais bon, sur la fin, ça allait mieux donc on va dire séance moyenne.
Sinon je ne pensais pas qu'il y aurait autant de monde vu le froid mais c'était pas mal bondé.
• 2000 mètres le vendredi 11 janvier (de 13h55 à 15h15) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Séance très cool: je ne voulais pas faire la même erreur que fin 2012 donc pour le moment j'y vais tranquille et il y avait peu de monde comme c'est souvent le cas le vendredi.
Bref séance très agréable!!
• 1600 mètres le mardi 8 janvier (de 18h10 à 19h10) à Piscine Georges Vallerey (Paris) - Sensations partagées: suite à un problème technique, le bassin était en config 50m ce qui ne me gêne pas du tout d'habitude mais les clubs ont récupéré 2 lignes ce soir. Résultat: c'était pas mal l'anarchie dans les autres lignes à cause de l'affluence et donc assez (très) frustrant!!! Argh!!
MAIS
j'étais très heureuse de nager de nouveau après 3 semaines de pause et j'ai même pas eu mal au genou!! Yeah!!
Donc comme je suis du genre à voir le verre à moitié plein, je dirai que c'était quand même une séance pas mal..... et puisque je parles de verre, je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne année 2013!!