La page de Clod

Clod, 41 ans, homme, Paris

Just keep swimming!

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Séances

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Juin 2010 : (12100 m)

• • 2000 mètres le mardi 29 juin (de 11h30 à 12h45) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - ok au début, mais baisse de forme et concentration après une heure
• • 1000 mètres le dimanche 27 juin (de 10h00 à 11h00) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - beaucoup de monde + 2 lignes prises par le cours d'acquagym jusqu'à 10h30: toujours difficile nager dans cette piscine le dimanche matin
• • 900 mètres le samedi 26 juin (de 08h30 à 09h40) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - dernière leçon du cours individuel: un investissement vraiment productif! merci bcp à tous les MNS de cette piscine!
• • 1500 mètres le lundi 21 juin (de 10h10 à 12h00) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - natation détendue pour mon premier essai de triathlon "à la maison"
• • 1000 mètres le mercredi 16 juin (de 07h10 à 08h00) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - très bonne leçon, en plus utiliser les palmes est vraiment drôle!
• • 1500 mètres le samedi 12 juin (de 11h45 à 13h00) à Piscine Blomet (Paris) - très bonnes sensations: enfin quelque progrès!
• • 1500 mètres le vendredi 11 juin (de 11h35 à 12h35) à Piscine Château des Rentiers (Paris) - piscine sympa + peu du monde au début + bon rythme dans ma ligne = séance excellente!
• • 800 mètres le mercredi 9 juin (de 07h20 à 08h00) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - Séance terrible: tjr trois file de nageurs pour chaque ligne (2 sens + doubler). J'ai perdu la patience et la motivation avant de compléter mon kilomètre.
• • 1100 mètres le vendredi 4 juin (de 11h40 à 12h20) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - pas de couloir dans le centre, mais nage possible; bassin réduit à la fin pour l'acquagym
• • 800 mètres le mercredi 2 juin (de 07h10 à 08h00) à Piscine Aspirant Dunand (Paris) - reprise des leçons: fatigué à la fin, mais haute motivation; de plus le papillon est difficile à maîtriser quand même!

 

Mai 2010 : (3400 m)

• • 1100 mètres le mercredi 26 mai (de 11h40 à 12h40) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - peu de monde, mais piscine en configuration aquarium avec une partie réservée à l'acquagim
• • 1300 mètres le lundi 24 mai (de 12h20 à 13h40) à Piscine Keller (Paris) - beaucoup de monde, grand mélange de styles et vitesse dans chaque ligne, mais bonnes sensations après le week-end de fête
• • 1000 mètres le vendredi 21 mai (de 11h40 à 12h20) à Piscine Butte aux Cailles (Paris) - premier séance dans cette piscine et pendant la pause déjeuner: mieux de ce qui je pensais!

 

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