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Aleph17, 53 ans, homme, Paris

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novembre 2023


octobre 2023


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Séances

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Janvier 2015 : (2800 m)

 

Aout 2012 : (5411 m)
  • • 0 mètres le samedi 18 aout (de 09h30 à 10h45) à Piscine Alfred Nakache (Paris) - Arrivé avec ma copine pour 09h30, les MNS sont en grève jusqu'à 10h00. Elle avait un cours de 09h30 à 10h00: tant pis. Après un petit café, la piscine ouvre officiellement à 10h00. On reprend un cours pour la semaine prochaine, le samedi, mais un des MSNs nous indiquent gentillement qu'il en sera de même la semaine prochaine et nous conseille de prendre le cours le dimanche matin ou en fin d'après-midi en semaine. Sinon, beaucoup de monde donc quelques longueurs.
  • • 2011 mètres le mercredi 15 aout (de 00h00 à 00h00) à
    Tooting Bec Lido (London, Royaume Uni)     - En fait séance de 2200 yards. Et j'ai réglé ma poolmate en conséquence. Du monde: pas mal en combi (club ?). Séance en 2 parties: fractioné sur le premier 1000 y puis en continue sur les 1200 y restants. La température du bassin est de 19°C, température extérieure: 26°C. Pas de vent (en fait séance du 14/08/2012 au soir). Bonnes sensations et bonne séance.
  • • 1000 mètres le mercredi 15 aout (de 00h00 à 00h00) à
    London fields lido (London, Royaume Uni)     - Petit fractionné pyramidale de 1000m. Température de l'eau agréable , Température extérieure 23°C, ensoleillé et assez wendy ! Epaule droite un peu endolorie (séance d'hier ?) donc séance assez calme. A/R en footing
  • • 1100 mètres le dimanche 12 aout (de 16h15 à 17h00) à
    London fields lido (London, Royaume Uni)     - Beaucoup de monde. Il faut dire qu'il fait beau et chaud donc .. Eau toujours aussi trouble ...Séance agréable
  • • 1300 mètres le samedi 11 aout (de 15h00 à 16h00) à
    London fields lido (London, Royaume Uni)     - Beaucoup de monde mais pas de problème particulier hormis une eau assez trouble. Léger vent.

 

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