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lundi 1 novembre 2010
posté par virginielie à 21:17

La nage 8

vu 1232 fois, followers=6
Je pratique une nage de bien-être inspirée par le Qi Gong . Grâce à la respiration abdominale, avançant alternativement sur le ventre et sur le dos.... Cette nage allonge la silhouette et procure une qualité de massage au corps.
Dans l'eau... on devient un lion de mer....
Super sensation !

5 commentaires

  

le Qi Gong

c'est quoi cette nage?
  

Je veux devenir un lion de mer.
  

On avait déjà une tortue, un chat, des bigornos, des dauphins et des robocop en boisss, on peut bien prendre un lion de mer à bord...
  

Encore un truc pour les dames?...recommandé par "ELLE" et "COSMOPOLITAN"?...
  

avatar de catpower
catpower
> 6 ans
Ca mérite peut-être un peu plus d'explications !
Mais ça ne serait pas la "fameuse" vrille dont j'ai eu l'occasion d'entendre parler sur ce forum ? Et un qui rappelle un éducatif : alterner un bras de crawl et dos un bras de dos (avec le passage du ventral au dorsal en meme temps bien sur !!!!)
 

 

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