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mardi 27 novembre 2018
posté par bobleponge à 12:27

temperature de l'eau

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Bonjours les nageuses et les nageurs,
je nage tout le temps à Paris, ce W. E j'ai nagé en province température de l'eau 24 degrés, j'en ai parlé au maitre nageur je lui ai qu'à Paris la température était environ 27 degrés je trouve cela bien, il m'a donc répondu que les Parisiens étaient frileux, ma question c'est quoi la température idéale, merci d'avance pour vos réponses
Bob

6 commentaires

  

Hello Bob,

En province, les parisiens ont toujours tort...😃
Je pense que 27 degrés est une bonne température pour nager, à condition de ne pas trop s'arrêter surtout en hiver, car le problème vient souvent de la température extérieure aux bassins, à l'intérieur de la piscine, qui est un peu trop juste, comme à Beaujol.
Cdt

Ysa
  

La température idéale dépend du type d'usage que l'on fait à la piscine.
Pour un entraînement sportif, une temperature de 26 est très bien
  

27 en été, 28 en hiver ! Pour sportifs où non !
  

Bonsoir Bob,
Moi qui suis très frileuse et pas du tout sportive, 27° c'est bien pour nager tranquillement, par contre pour 26° c'est bien mieux pour nager en vitesse.
J'ai déjà nagé dans une piscine à 21° c'est possible mais on n'y reste pas très longtemps. Aglagla. 🐧
  

- La recommandation est de 25°C pour pouvoir s'entraîner sans gêne. Bien sûr il s'agit d'une moyenne, certains se sentent mieux dans une eau +/- chaude. Le sexe et l'âge ont sans doute aussi un impact.

- La sensation de froid peut venir de douches surchauffées (parfois 40° C) ou d'une température de l'air assez élevée.
Quoi il en soit, c'est avant ou après la séance d'entraînement que l'on risque surtout d'attraper un rhume.
  

je nage à 27° ca me semble la température idéale
 

 

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