Détail de la séance de philille du mardi 30 juillet 2019 de 14h15 à 16h30, à la piscine de Lomme.
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Séance individuelle, (dont 1000 en palmes...)
Ayant terminé mon programme 4N, non stop swim de 1000 m pour le mental ,hėlas toujours le même chrono 24'...("avec le temps", comme dirait l'autre...).Sinon génialissime!
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