Détail de séance
Détail de la séance de sylsyl du jeudi 21 mars 2019 de 20h47 à 21h59, à la piscine Léo Lagrange.
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Entrainement club
6x100 plaquettes D1'45
3x100 progressif D1'45 (1'34 -1'33-1'28"75)
6x50 palmes 25 apnée 25 dos
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