Détail de séance

Détail de la séance de NicoNocturne du dimanche 22 mars 2015 de 16h20 à 18h30, à la piscine de l'INSEP.

 

 

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Atelier crawl dos NPT : Après le visionnage des vidéos, deuxième séance, encore beaucoup d'éducatifs. Pour finir j'ai choisi le groupe plongeon. Pour moi, après une belle démonstration de mon plongeon crapaud, j'ai n'ai plus eu le droit de remonter sur les plongeoirs, ça a été succession de plongeons juste à coté, départ les mains jointes au dessus de la tête et dans cette position j'ai fini par réussir a faire des entrées pas trop moches.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 10h00 à 18h30, TFPK a nagé 3400 mètres :

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