Détail de séance
Détail de la séance de Pat34 du dimanche 28 avril 2013 de 00h00 à 00h00, à la piscine Poséidon.
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3000 M : 15 séries de 200 m avec 30 sec de recuperation
Objectif : entre 9 et 11 cycles de bras par 25 m
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