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ASostew, 43 ans, femme, Paris

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Pontoise (Paris) (10 km), Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (7.2 km), Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) (4 km), Piscine de Nogent-sur-Marne (1.2 km), Espace aquatique La Catalane (Perpignan) (900m).

Voir toutes les séances sur une carte.

Séances

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Juillet 2013 : (12000 m)

• 2000 mètres le dimanche 28 juillet (de 14h50 à 15h50) à Piscine de Pontoise (Paris) - Il me manque au moins une séance en plus ds la semaine ou au minimum 30mn de course... Plus le temps de rien...
• 2000 mètres le samedi 27 juillet (de 13h15 à 14h15) à Piscine de Pontoise (Paris) - Pas en forme.
• 2000 mètres le dimanche 21 juillet (de 13h15 à 14h15) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le dimanche 14 juillet (de 16h25 à 17h30) à Piscine de Pontoise (Paris) - Fallait faire l'anguille aujourd'hui...
• 2000 mètres le samedi 13 juillet (de 14h20 à 15h25) à Piscine de Pontoise (Paris) - Chouette! Et 2 longueurs d'affilé de crawl! Eh Beh....

En vrai la séance a été un peu laborieuse. Je manquais d'énergie je crois. Un Tit Dej plus champion sera pas mal vu la prochaine fois...
• 2000 mètres le dimanche 7 juillet (de 17h45 à 18h50) à Piscine de Pontoise (Paris) - Ca a commencé par un doublage de brasseur (je ne comprends pas les brasseurs qui font du sur place car font bras et jambes en même temps et qui pourtant s'obstinent à occuper la ligne de nage moyenne vitesse!?) qui s'est achevé par un violent coup de talon du crawler d'en face dans mes dents et qui n'a pas daigné serré à droite, bien au contraire et qui surtout ne s'est pas excusé alors qui l'a bien due les sentir mes incisives....
sinon ca va?

Juin 2013 : (17934 m)

• 1934 mètres le dimanche 30 juin (de 18h05 à 19h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - Passage inespéré à la piscine au retour d'un week end matrimonial à Nantes.
Il m'a manqué 2mn et des poussières pour effectuer les 2 dernières longueurs et ainsi accomplir les 2km habituel.. J'ai eu beau ne pas perdre de temps et essayer de "bourriner"... Rien n'y a fait... Mais bon! Déjà bien contente d'avoir pu nager dans le week end!!
• 2000 mètres le dimanche 23 juin (de 13h45 à 14h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - Le dimanche c'est moins net déjà...
• 2000 mètres le samedi 22 juin (de 13h00 à 14h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - Nouveau cycle.
Le cycle des week end.
1ere phase: observation....
• 2000 mètres le vendredi 14 juin (de 16h50 à 17h50) à Piscine de Pontoise (Paris) - Ayé c'est fini de s'adonner à la passion piscine... Back to work!!!
Bigre! Je sais pas comment je vais gérer sans....

Sinon c'était chouette pour une dernière de ce cycle...
• 2000 mètres le mercredi 12 juin (de 14h45 à 15h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - Bien bien
• 2000 mètres le lundi 10 juin (de 17h00 à 18h00) à Piscine de Pontoise (Paris) - Foule donc au debut pas de ligne de palmes. Puis un peu moins de monde (mais en vrai c'était toujours nage difficile...) donc retour de la ligne réservé exclusivement aux palmes... Dans les autres lignes c'était pas la joie...
• 2000 mètres le vendredi 7 juin (de 16h45 à 17h45) à Piscine de Pontoise (Paris) - Ambiance comic strip:
Bim! Paf! Clak! Chplaf!
Ouille
• 2000 mètres le mercredi 5 juin (de 14h35 à 15h35) à Piscine de Pontoise (Paris) - pas de commentaire
• 2000 mètres le lundi 3 juin (de 16h40 à 17h40) à Piscine de Pontoise (Paris) - Foule