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ASostew, 43 ans, femme, Paris

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mai 2024

avril 2024

Ces 6 derniers mois, ASostew a nagé dans les piscines suivantes : Piscine de Pontoise (Paris) (10 km), Piscine Suzanne Berlioux (Paris) (9.2 km), Piscine Olympique d'Antigone (Montpellier) (4 km), Piscine de Nogent-sur-Marne (2.4 km), Espace aquatique La Catalane (Perpignan) (900m).

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Séances

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Septembre 2015 : (6100 m)

• 1800 mètres le dimanche 27 septembre (de 14h00 à 15h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Oui oui. Bien bien. Me souviens plus à vrai dire mai contente d'y être
• 1800 mètres le dimanche 20 septembre (de 14h00 à 14h55) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - fatiguée... difficil crawl jamais trouvé mon rythme...
ondulation pitoyable.... triste spectacle je pense
. le MNS m'aurait grondé s'il avait été là.
Séance indispensable malgré tout
• 500 mètres le samedi 12 septembre (de 12h00 à 12h30) à Boulouris - Decors, nage, baignade et farniente.
Quasi plage privée.
Bonheur non contenu. I love my job.
Merci la boss qui était de la partie.
• 2000 mètres le samedi 5 septembre (de 15h30 à 16h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Fini le beau mois d'aout et sa tranquilité. Mais en vrai ca va.. on redécouvre ce que c'est de doubler.
Tout s'est bien passé.
retour au 2km .. en 1h05.
progrès en crawl je crois.
dos tranquil pour pas se faire mal, mais de plus en plus.

Aout 2015 : (12000 m)

• 1400 mètres le dimanche 23 aout (de 14h45 à 15h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Mieux le crawl.
Tranquilou.
Ecourtée pour pas louper la séance.
• 1800 mètres le samedi 22 aout (de 15h30 à 16h30) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Toujours agréable
Crawl lamentable
• 1800 mètres le dimanche 16 aout (de 15h00 à 16h00) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - le crawl je me fatiiigue!
l'ondulation c'est LA MEN TABLE....
nan y'a un niveau à retrouver (ou juste trouver d'ailleurs) là ma cocotte
• 1000 mètres le samedi 15 aout (de 15h25 à 15h55) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Petite seance parce que pas au top de ma forme (mal de crane) pas envie de pousser.
Mon moment préféré reste la douche post seance dans ces moments là.
Boss de la partie
• 1800 mètres le samedi 8 aout (de 14h38 à 15h37) à Piscine Suzanne Berlioux (Paris) - Je veux ce week end tte l'année!
mais crawl minable.
sciatique calmée. Ostheo juste après.
• 1000 mètres le dimanche 2 aout (de 10h45 à 11h15) à Piscine Molitor (Paris) - Petit déjeuner copieux copieux!!
Un peu lestée pour enchaîner mais me suis trouvé un "petit coin" pour faire 1km dans le gd bassin d'été, en esquivant la faune, mais même en dos je n'ai pas eu d'accident. Donc tout bon!!
Très agreable dans tous les cas.
• 1200 mètres le dimanche 2 aout (de 14h00 à 14h30) à Piscine Molitor (Paris) - Bassin d'hiver tt vide. Bassin bonheur

Jouer les prolongations.
Même pas sûre que je pourrais continuer.
Boss de la partie
• 2000 mètres le samedi 1 aout (de 15h20 à 16h30) à Piscine Molitor (Paris) - Entre 2 projets un week end de vacances s'impose!
Let's do un weekend passionpiscine à Molitor!!! bien méritée ce petit plaisir!
Les bassins sont superbes. Pas pu résister à direct me plonger dans le bassin d'hiver, réplique de Pontoise.
Eau assez douce.
2km en prenant mon temps, seule dans ma ligne de nage. Des fois on était 2 dans le bassin
. Calme. reposant. ca fait du bien bien bien!!
Boss de la partie!