Détail de séance

Détail de la séance de galf du mardi 17 avril 2012 de 18h30 à 19h45 , à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

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Les bras tiennent bon, donc j'en profite.
Après 1km d'entraînement, dure série d'apnée dynamique à bloc: 10 * 18m, avec 5'' de repos entre chaque.
Ensuite, petits matches de rugby. Je joue medio et ne trouve pas vraiment ma place, mais les poumons tiennent bon.

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