Détail de séance
Détail de la séance de garp du vendredi 10 juillet 2009 de 08h10 à 09h00 , à la piscine Pailleron.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.8 km | - | brasse | - |   | 0s | ||||
| 500m | - | crawl | - | | 0s |
total : 2.3 km.
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