Détail de séance

Détail de la séance de Zul du mercredi 11 avril 2012 de 19h10 à 20h40 , à l'etablissement "Iggesunds Badhus".

 

 

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Après une semaine à l'écart de la piscine pour cause de long weekend de Pâques les sensations ont mis un peu de temps à revenir. La vitesse était malgré tout présente ! Première fois que je passe (officiellement) un 10x100 pap avec des départs en 1'40" ... j'avais déjà fait un kilomètre d'affilée avec une meilleure moyenne, mais de peu. Ca tire un peu dans les bras maintenant du coup, mais ça en valait la peine

Un petit 10x200 crawl départ 3'20 pour passer les 4km, un petit tour au sauna et pis dodo !

 

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