Iggesunds Badhus

Centralgatan 4 825 30 Iggesund
Tel:   00460650-198 70

 

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Bassin(s) : 25m

• Mar 08 mai 2012 de 13h50 à 15h20, Zul a nagé 4000 mètres : Première fois dans l'eau depuis le déménagement. Pas grand monde en milieu de journée, tant mieux!

• Mer 02 mai 2012 de 19h00 à 20h45, Zul a nagé 3400 mètres : Mauvaise séance. Beaucoup beaucoup de monde pendant la première demi-heure, du grand n'imp', pas de lignes, rien... Ca s'est calmé par la suite avec l'installation d'une ligne pour les 2 crawleurs que nous étions. Pas de force par contre ... l'impression de pousser sur de l'air. Un 10x100 départ 1'45 pour sauver les meubles..

• Mer 18 avr 2012 de 19h25 à 20h45, Zul a nagé 4200 mètres : Une série de 40x50 départs toutes les minutes, une petite pause en crawl puis 20 autres 50.

• Sam 14 avr 2012 de 11h10 à 12h50, Zul a nagé 5700 mètres : Séance tôt dans la journée (pour moi!) Pas mangé avant la séance, du coup peu d'énergie ...
Au final un total de 50x100 pap départ 1'50" avec deux pauses au milieu. Je voulais arrêter après 20, 30 et 40 pour tout plein de raison (dont la jeunesse suédoise qui avait pris d'assaut le bassin avec leurs tapis!) mais je me suis forcé à continuer. Le but était d'en faire au moins 60-70 ... pour ça, c'est rapé ...
Chouette chanson de papillonista au fait


Et sinon je l'avais pas dit avant, mais mon objectif est de colorer les graphiques-barres des stats d'ensemble en turquoise foncé!

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