Détail de séance

Détail de la séance de phynoux du vendredi 23 mars 2012 de 19h40 à 20h45 , à l'etablissement "Centre Aquaforme Christian Barjot (Hodellia)".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.1 km	-	crawl	-	-		-
		400m	-	crawl	planche	-		-

total : 1.5 km.

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Petite séance printanière tout en sourire! Que du bonheur! Même les crampes des derniers 100 m n'y ont rien fait!!!!

Réactions

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