Détail de séance

Détail de la séance de pelops du mardi 06 mars 2012 de 14h48 à 16h20, à la piscine Suzanne Berlioux.

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Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 14h30 à 16h00, gemma a nagé 4000 mètres : D'abord pas trop du mnde donc, j'ai pu faire les premiers 2500m crawl dans la 3 assez cool, moyenne forme de mon coté, là je travaille encore bcp les bras vu que les battements sont un peu améliorés.

Après dans la ouane tjrs calme et en bonne compagnie par les habitués....

Puis partie PB de nouveau à la 3 où làa..ay ay ay morena !!! C'etait chargéeeeeeee , j'ai du de doubler touttt le temps, nageurs en mode xxx on va dire....je travaille les appuis et les épaules.

Bcp des nageuses j'ai remarqué auj, et des bonnes et belles