Détail de séance

Détail de la séance de samsam du mercredi 22 février 2012 de 12h00 à 14h00 , à la piscine Harjes.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	papillon	-	-		-
		200m	-	crawl	-	-		-
		1000m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-

total : 1.9 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

dans la ligne triathlon....

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h45 à 13h45, lesdoigtspalmes a nagé 1500 mètres : l'eau à 32°... trop chaud pour nager

• de 12h45 à 13h50, frelonblanc a nagé 2000 mètres : température parfaite pour la cuisson au bain-marie aujourd'hui ....