Détail de séance

Détail de la séance de garp du mercredi 17 juin 2009 de 18h00 à 19h00 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.2 km	-	brasse	-			0s
		300m	-	crawl	-			0s

total : 2.5 km.

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encore et toujours

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h00 à 19h16, FFA_Maximus a nagé 3000 mètres : Super séance, grande sensation de vitesse en palme. Amélioration de l'ondulation.