Détail de séance

Détail de la séance de lesdoigtspalmes du lundi 13 février 2012 de 12h50 à 13h45 , à la piscine Harjes.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	papillon	-	-		-
		100m	-	brasse	-	-		-
		13m	-	apnée brasse	-	-		-
		13m	-	apnée brasse	-	-		-
		12m	-	brasse	-	-		-
		12m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	ondulations	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-

total : 1.55 km.

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Merci à Samsam qui m'a évité de me retrouver devant une piscine fermée !

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h50 à 13h45, frelonblanc a nagé 1450 mètres : Une belle crampe au mollet qui m'empêche de finir 500 m en crawl

• de 12h50 à 13h45, NaineUphar a nagé 1150 mètres : pas de commentaire