Détail de séance

Détail de la séance de galf du lundi 30 janvier 2012 de 14h00 à 15h00, à l'etablissement "Piscina Olimpica Pereira".

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Après la semaine "test", avec trois entraînements d'apnée, retour à la piscine pour de la natation. sans forcer, pour voir comment réagit le coude, à grosso modo 2km/h, d'abord 1km de brasse puis 1km de crawl, sous un beau soleil.
Pas de gêne particulière au coude si ce n'est au début, donc je continue cette progression modérée.
Jusque là, tout va bien.

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