Détail de la séance de samsam du jeudi 26 janvier 2012 de 20h00 à 21h00 , à la piscine des Campelières.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
3.6 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 4.3 km.
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grosse séance avec pleins d'impolis!!!! si j'étais pas en vacances et donc pas si zen je pense que j'aurai distribué des baffes.... Incroyable ! Alors que pour une fois, une ligne crawl et de bons nageurs globalement mais complètement in-civile!!!
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