Détail de séance

Détail de la séance de samsam du jeudi 05 janvier 2012 de 17h00 à 18h30 , à la piscine Harjes.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		1.5 km	-	crawl	-	-		-
		200m	-	papillon	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-

total : 2.5 km.

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toujoursbien difficile!!!!

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