Détail de séance

Détail de la séance de Philo_ du samedi 07 janvier 2012 de 17h53 à 19h13, à la piscine Jean-François Henry.

Du bon et du moins bon pour ce retour dans les bassins après un mois de décembre hors de l'eau.

Le bon, c'est la distance (3km en 75 minutes, 100% brasse), certes pas en une traite (pause de 5 minutes sans sortir de l'eau qui s'avèrera plus fatiguante qu'autre chose).
Bonne gestion des crampes malgré un gros oubli au niveau de l'hydratation (rien bu de la journée ou presque). Je gère de mieux en mieux les débuts de crampes et ça fait plaisir.
Le très bon, c'est les longueurs entre la 20ème et la 80ème, du pur bonheur. Et la fin, quand tu t'arraches pour finir ton kilomètre, avec le mental (avec le coeur, avec les tripes aurait dit un jeune provincial dompteur de mégaphone monté à la Capitale), alors que tu sens que la technique n'est plus vraiment là, que les derniers arrivés dans le bassin vont plus vite que toi car plus frais et que tes bras te brûlent.

Le moins bon, c'est tous les cons qui ont décidé de se mettre à la natation le 31 décembre au soir quand ils ont vu que leur gros bide ne passait plus sous la table de la belle mère. Il y a des lignes selon la vitesse de nage des gens, merci de les respecter, les saumons de l'Atlantique des grands restaurants parisiens ne nagent pas avec les perches du Nil made in Sodexho.
Obligé de doubler de façon sauvage (respect à la brêle du crawl qui arrivait à aller moins vite que moi quand j'activais seulement les bras) et donc impossibilité de nager à un rythme régulier.

Grand bonheur que de retrouver l'eau tout de même.

Vive la natation et vive le sport sur Antenne 2. Liberté pour Xavier Gravelaine et les pieds ghanéens.