Détail de séance
Détail de la séance de Mia du samedi 24 décembre 2011 de 09h30 à 00h00 , à la piscine de l'Odyssée.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | jambes 4 nages | planche | - | | - |
total : 1000m.
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