Détail de séance

Détail de la séance de PESK du dimanche 11 décembre 2011 de 12h30 à 14h10, à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Douche froide

, peu de monde .
@ TTN : j’ai nagé 4000 m en 1h30 avec PB et élastique en suivant à peu près tes conseils. Pour mon humble niveau c’est pas mal et je commence à ressentir de bonnes sensations.
J’aurais encore pu faire quelques Km.
Tiens si je mettais un émoticône qui applaudit :
img:http://www.iceve.org/images/smilies/e...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h40 à 14h13, pelops a nagé 3600 mètres : pas de commentaire