Détail de séance

Détail de la séance de bigorno du vendredi 02 décembre 2011 de 13h30 à 14h45, à la piscine Georges Vallerey.

 

 

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PB, toujours cette fichue contraction qui m'empêche de courir

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 14h35 à 15h50, PESK a nagé 3200 mètres : Bassin en configuration 50 m.


Quelques nageuses ne manquaient pas de grâce

et au moins une qui ne manquait pas de graisse.

J'ai nagé une bonne partie de ma séance avec un PB et un élastique.

de 13h30 à 14h45, babyshark a nagé 3500 mètres : Pas une séance normale aujourd'hui. Correction complète du papillon, on efface tout et on recommence. Très bonne leçon, reste à confirmer. Apprendre, j'adore.